Capoeira Gürtel

Capoeira Gürtel

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Dabei muss man zuvor jedoch das hintere Bein überkreuzt nach vorne stellen. Von dort wird das Spiel begonnen.

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Xitara ist nicht nur leidenschaftliche Capoeirista, sondern Grand Memories Bahamas Autorin und Bloggerin.

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Banda ist ein Feger.

Escravo (Sklave) – Cordão Cinza (Graue Kordel)

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November 26,

Gürtelsystem

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